Às vezes do nada já acordamos com aperto no peito ou batimentos cardíacos acelerados, mãos suadas, aquele friozinho na barriga, entre outras sensações físicas desagradáveis. Pergunte a você mesmo se não tem nada te preocupando ou estressando, no trabalho, na família, com os amigos, ou seja, na sua vida com um todo. Sempre existe algum […]