Intergeracionalidade – quando todas as idades importam
Um estudo realizado pela Universidade de Oxford comprovou que a companhia dos avós é benéfica para seus netos. Mas não é preciso ir tão longe para perceber como o avô (ou a avó) tem papel fundamental na vida dos netos. O nascimento do bebê desperta sensações únicas na mãe e no pai, mas os parentes […]
Compulsão Alimentar
Como a psicologia pode ajudar com a compulsão alimentar? 🤐🍎🥦🍉 A compulsão alimentar está relacionada a todo o processo de auto-imagem e auto-aceitação. Pode associar-se também a forma com a qual lidamos com as frustrações da vida, estresse e com as nossas emoções de maneira geral. As pessoas normalmente os desenvolvem como uma maneira de […]
Síndrome de Burnout
🤔 Você sabe o que é Síndrome de Burnout❓ É um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, cuja causa está intimamente ligada à vida profissional.Apresenta sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. ❓Qual a causa? a […]
Afinal, o que é “Autossabotagem”??
💬 Trata-se de um mecanismo automático, muitas pessoas não percebem que estão se sabotando. Existem pessoas que quando o relacionamento começa a ficar mais sério, inconscientemente, tem atitudes que afastam a outra pessoa e acabam com a relação. Também pode acontece de uma pessoa começar a ter muito sucesso, e ir se blindando sem perceber.Dessa […]
O que é ansiedade?
Muito se ouve falar em ansiedade. Mas afinal, o que é ansiedade? Ela é uma EMOÇÃO. Assim como o medo, a raiva, a alegria, a saudade, a ansiedade é mais uma emoção. E, como todas as emoções, a ansiedade possui um papel importante em nossas vidas. É comum que a ansiedade apareça antes de uma […]
Relacionamento Abusivo
Quando nos envolvemos com alguém, nem sempre nos damos conta de algumas características nocivas desta pessoa. Estamos tão envolvidos emocionalmente que ignoramos os sinais que são dados desde o início. E depois de um tempo, nos damos conta que estamos em um relacionamento recheado de brigas e discussões. Mas mesmo assim, sentimos que há algo […]
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