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Autoconhecimento é um dos recursos a ser desenvolvido durante um processo terapêutico.  Quem vc é representa o seu eu real, ao passo que quem vc quer ser representa o eu ideal. 

Há um intervalo entre ambos e é aí que entra o trabalho psicológico: a aproximação entre o nosso real e o nosso ideal, aquele que almejamos.

 


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