Depressão

Vamos falar sobre depressão? 

Depressão é uma doença que afeta negativamente como você se sente, como você pensa e muitas vezes como você age, causa sentimento de tristeza e muitas vezes perde o animo para fazer coisas que anteriormente lhe causava prazer e satisfação. Ou seja depressão é falta de energia tanto física, como psíquica. 

Alguns sintomas:Tristeza quase constante, baixa auto-estima, dificuldade em dormir ou dormir em excesso, insegurança, alteração do apetite.

Como é tratada a depressão: A psicoterapia é uma ferramenta muito eficaz e as vezes é necessário um acompanhamento psiquiátrico.

Depressão é diferente de tristeza.