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Ansiedade – Será que tenho?

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A ansiedade é uma emoção normal e necessária para algumas situações, só precisamos ficar ligados quando essas sensações atrapalham nosso dia a dia de alguma forma.

As sensações mais frequentes da ansiedade são:

> Palpitações, sudorese e tremores
> Sensações de falta de ar e dores no peito.
> Náuseas ou vertigens
> Sensação de não ser ele (a) mesmo (a)
> Medo de perder o controle ou “enlouquecer”
> Preocupação exagerada com contaminação ou doenças
> Ondas de calor ou calafrios

Um profissional da área da saúde poderá orientá-lo caso seja necessário maior atenção em virtude de alguns destes sintomas.

Psicóloga Stefanie Coelho
📲(21) 973092976

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Sou Stefanie Coelho Araujo, Psicóloga Clínica especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Formada desde 2018, trabalho com atendimentos e tratamento psicoterápico há cinco anos. Dentro das atribuições da minha especialidade, estão a eficácia e excelência nos tratamentos para Transtorno Depressivo Maior, Transtorno de Ansiedade, Transtorno de Pânico, Transtornos de Personalidade, Tratamento para Déficit de Atenção e Hiperatividade, garantindo também excelência em tratamentos de pacientes que não necessariamente têm algum transtornos, mas sim, questões emocionais, angústias, metas à alcançar e/ou apenas necessidade de auxílio em resolução de problemas. A terapia cognitivo comportamental é a abordagem da psicologia padrão ouro e o indicado para tratamento das maiorias das psicopatologias. Desde que me formei venho me aperfeiçoando para atender meus pacientes com o melhor tratamento possível e com maiores chances de eficácia e sucesso.