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Desapegar faz parte.

Em algum momento da vida, você já sentiu que precisava desapegar? Como se sentiu? Desapegar-se é algo que leva tempo – nada preciso, pois cada pessoa tem seu “relógio”, construído com peças originais e que badala de um jeito muito específico – e precisa de investimento psíquico. É uma forma de valor interno, que é […]

Dança – a expressão dos sentimentos

Desde o início da humanidade, a dança já fazia parte de rituais e existia como forma de comemoração a algum acontecimento ou data especial, revelando, no próprio ato, a importância daqueles movimentos para o sujeito e/ou grupo que o praticavam. Atualmente a dança ainda preserva muito do seu simbolismo para todas as gerações. Mas, além […]

Benefícios da Psicoterapia

Você sabe quais sãos os benefícios de fazer terapia com um psicólogo? A psicoterapia é a cura pela fala.  É um processo focado em te auxiliar a encontrar soluções para os problemas relacionados com questões emocionais – como  ansiedade, a depressão, o estresse, os relacionamentos com os outros e o relacionamento que você tem com […]

Autoestima? Temos!

Falar de autoestima é falar de subjetividade, independente dos padrões… Que tal pensar em você, nas suas prioridades, conceitos e achismos? O trabalho do autoconhecimento é indispensável para quem deseja levar uma vida mais saudável e de acordo com os próprios princípios. Autoestima é mais que cuidar da pele, do cabelo, do modo de se […]

Por que algumas pessoas apresentam mais dificuldade de relacionamento que as outras?

O tema não é fácil e abre diversas possibilidades de entendimento. A proposta aqui não é esgotar o assunto, mas ao contrário, buscar novas formas de entendimento. O que é a dificuldade de relacionamento Trata-se da dificuldade que se apresenta quando um indivíduo precisa estabelecer elos de comunicação, e não consegue, por medo ou vergonha […]

5 FATORES QUE MINAM NOSSA AUTOESTIMA

Você sabia que vários fatores podem interferir negativamente em nossa autoestima? Quando estamos inseguras da nossa imagem e percepção acerca de nós mesmas, podemos sofrer uma queda da nossa autoestima e se não identificarmos os elementos que nos causam essa interferência, podemos ter consequências prejudiciais para a nossa saúde física, mental e emocional. A autoestima […]

A grama do vizinho

Você já se perguntou por que a grama do vizinho é mais verde?! Acontece quando ficamos olhando a grama do vizinho e esquecemos da nossa.  Ela é mais verde porque não é você quem pisa lá. Porque,  de longe,  o verde tem um tom diferente.  Isso porque ficamos comparando a nossa grama (nossas coisas,  nossa […]

Para que serve a terapia?

Apesar das diversas funcionalidades eu costumo dizer que a terapia tem 2 objetivos principais PRIMEIRO: O mais tradicional e conhecido, tratar de problemas e doenças. A terapia te auxiliar a lidar com questões da vida que te incomodam ou impedem de chegar aonde você deseja. Também tratamos quadros clínicos dos mais leves aos mais graves, […]

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