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Cabelos brancos

Os cabelos são parte do nosso corpo e, como tal, passam por mudanças também. Uma delas é a perda da cor, mas você sabia que o embranquecimento dos fios não é causado somente pela idade avançada? Apesar de ser uma mudança clássica e muito relacionada a isso, você já deve ter visto pessoas jovens com […]

O outro – uma ameaça à vida?

Atualmente estamos passando por um momento difícil e que está trazendo à tona as emoções, mas de uma forma confusa.  As pessoas sentem insegurança, raiva, mágoas, ansiedade e tantos outros sentimentos que se misturam e são prejudiciais tanto física quanto psicologicamente. E isso está bastante relacionado ao que está acontecendo mundialmente (a pandemia), afetando a […]

Alguns mitos que você possivelmente já ouviu sobre psicoterapia

Muitas pessoas ainda tem uma visão totalmente distorcida sobre como acontece a psicoterapia e essas frases são só algumas que estão dentro de um tabu que temos para quebrar. Me acompanhem!   “Terapia é coisa de louco!” Esse, sem dúvidas, é o maior estigma que precisamos quebrar, não só em relação à terapia, mas a […]

Como saber se devo procurar ajuda psicológica?

A psicologia tem avançado a passos largos mas, apesar disso, a ligação entre psicologia e loucura ainda se faz presente. Por que é tão difícil falar sobre seus sentimentos? O que o psicólogo representa para você? Alguma vez, pôde questionar diretamente um profissional da área, e tirar todas suas dúvidas?   Reflita… Mas, para afirmar a […]

Intergeracionalidade – quando todas as idades importam

Um estudo realizado pela Universidade de Oxford comprovou que a companhia dos avós é benéfica para seus netos. Mas não é preciso ir tão longe para perceber como o avô (ou a avó) tem papel fundamental na vida dos netos. O nascimento do bebê desperta sensações únicas na mãe e no pai, mas os parentes […]

Mais acolhimento por favor <3

Muitas pessoas estão sofrendo com a falta de acolhimento. Seja o próprio, ou do outro. Em tempos de pandemia, acolher suas incertezas, olhar para as necessidades internas e tentar lidar com a realidade, a partir de suas possibilidades, é uma forma de manter a sanidade mental. Além dos “sentimentos antigos”, atualmente, a raiva, a insegurança […]

Você sabe como denunciar ou pedir ajuda?

Mas a campanha junho violeta não acabou? Junho sim, mas a campanha e a necessidade de conscientização sobre esse tema permanecerá enquanto houver violência. As violências contra a pessoa idosa precisam parar! Denuncie!!! Conheça os canais de atendimento específicos para casos de violência contra a pessoa idosa. Pode ser por chamada telefônica, e-mail, via formulário […]

Terapia para Casais – Como funciona? Quando devo procurar?

A terapia conjugal é uma modalidade de atendimento psicoterapêutico que auxilia no desenvolvimento e melhora do bem estar na relação do casal, seja este um namoro, casamento ou até mesmo processo de reconciliação ou divórcio. Esta terapia, assim como a individual, não precisa ser vista como uma medida extrema a ser tomada assim como era […]

Benefícios da Terapia

A terapia nos trás inúmeros benefícios para uma melhor qualidade de vida, entre eles esta o desenvolvimento do autoconhecimento, autocuidado, compreensão do seu sofrimento e acolhimento. O Autoconhecimento pode ser desenvolvido através da terapia, na qual conseguimos se aproximar mais de nós mesmos e assim começamos a entrar em contato com as nossas próprias vontade […]

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