Três Formas de Cuidar Mais de Você!

Aqui estão 3 formas de você se cuidar mais, preservar sua saúde mental e evitar ficar sobrecarregada ✨ ☺️ Se gostou, compartilhe com aquela pessoa que está precisando se cuidar mais! 👇 E se serviu para você, coloque nos comentários quais formas de se cuidar está precisando colocar em prática ! +1

Uma pessoa idosa relaxada pode ser sinal de autonegligência.

Autonegligência é quando a pessoa idosa deixa de se cuidar e promove atitudes de se isolar, não sair de casa, se recusar a se alimentar, a tomar medicamentos e a receber cuidados de higiene. Isso pode ser atribuído a diversos fatores, e um deles é a crença disfuncional que a pessoa tem por estar “no […]

Você conhece o poder das palavras?

Alguma vez você já ficou magoado(a) com algo que te disseram ou já fez isso com alguém? As palavras são bem mais importantes do que imaginamos, apesar de sempre terem feito parte do desenvolvimento da humanidade. Mas hoje, para expressar seus sentimentos, a fala é ainda mais necessária. Não podemos beijar, abraçar, dar as mãos, […]

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