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Será que estou ansiosa(o)?

Falar em pessoas e suas expectativas, em muitos casos, é também falar de ansiedade. Em tempos de pandemia então… Mas, afinal de contas, o que é ansiedade? A ansiedade pode ser considerada uma reação normal, que se manifesta em momentos ameaçadores e de forma pontual. Mas, existe também sua forma patológica, que pode ser percebida […]

Cabelos brancos

Os cabelos são parte do nosso corpo e, como tal, passam por mudanças também. Uma delas é a perda da cor, mas você sabia que o embranquecimento dos fios não é causado somente pela idade avançada? Apesar de ser uma mudança clássica e muito relacionada a isso, você já deve ter visto pessoas jovens com […]

O outro – uma ameaça à vida?

Atualmente estamos passando por um momento difícil e que está trazendo à tona as emoções, mas de uma forma confusa.  As pessoas sentem insegurança, raiva, mágoas, ansiedade e tantos outros sentimentos que se misturam e são prejudiciais tanto física quanto psicologicamente. E isso está bastante relacionado ao que está acontecendo mundialmente (a pandemia), afetando a […]

Uma questão de ponto de vista… Será???

A sociedade é composta por indivíduos de todas as idades e deveria ser normal que cada um pudesse aproveitar a vida de acordo com a própria subjetividade, com decisões e possibilidades únicas, independente da idade. Porém, essa não é a realidade das pessoas velhas. Alguns comportamentos que são bem aceitos socialmente quando se trata de […]

Alguns mitos que você possivelmente já ouviu sobre psicoterapia

Muitas pessoas ainda tem uma visão totalmente distorcida sobre como acontece a psicoterapia e essas frases são só algumas que estão dentro de um tabu que temos para quebrar. Me acompanhem!   “Terapia é coisa de louco!” Esse, sem dúvidas, é o maior estigma que precisamos quebrar, não só em relação à terapia, mas a […]

Como esta o controle de sua vida ?

Para refletir um pouco… Como esta o controle dos seus objetivos em sua vida? No momento de assumir o controle e assumir novas direções o que te impede ?   0

Intergeracionalidade – quando todas as idades importam

Um estudo realizado pela Universidade de Oxford comprovou que a companhia dos avós é benéfica para seus netos. Mas não é preciso ir tão longe para perceber como o avô (ou a avó) tem papel fundamental na vida dos netos. O nascimento do bebê desperta sensações únicas na mãe e no pai, mas os parentes […]

Luz e sombra

“Esqueletos no armário”, quem não os tem? Na teoria Jungiana (Jung – psiquiatra e psicoterapeuta suíço que fundou a psicologia analítica), podemos chamá-los de sombra.  A Sombra inclui aqueles desejos, tendências, experiências e memórias que são rejeitadas pelo indivíduo como incompatíveis com a forma pela qual se apresenta ao mundo. Logo, são recalcadas a partir […]

Mais acolhimento por favor <3

Muitas pessoas estão sofrendo com a falta de acolhimento. Seja o próprio, ou do outro. Em tempos de pandemia, acolher suas incertezas, olhar para as necessidades internas e tentar lidar com a realidade, a partir de suas possibilidades, é uma forma de manter a sanidade mental. Além dos “sentimentos antigos”, atualmente, a raiva, a insegurança […]

Você sabe como denunciar ou pedir ajuda?

Mas a campanha junho violeta não acabou? Junho sim, mas a campanha e a necessidade de conscientização sobre esse tema permanecerá enquanto houver violência. As violências contra a pessoa idosa precisam parar! Denuncie!!! Conheça os canais de atendimento específicos para casos de violência contra a pessoa idosa. Pode ser por chamada telefônica, e-mail, via formulário […]

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