Como sair do automático e assumir o controle da própria vida?

Você já pensou que pode estar vivendo no automático? Como assim no automático? Vou tentar explicar. O ato de respirar é automático, certo? Ele faz parte do sistema nervoso autônomo, ou seja, não há necessidade de pensar para que ele seja ativado. Vejamos agora os pensamentos e o comportamento. Na prática nós podemos controlar o […]

E quando chega o momento de comunicar sua dor?

Ninguém, senão aquele que a sente pode descobrir e finalmente saber o que ela tem a dizer sobre si e sua dor, mas, as dores não devem e não precisam ser classificadas. Quando falamos sobre a dor psíquica, geralmente esta associada a rompimentos, uma quebra, uma violência, uma perda. Psiquicamente é algo que se desorganiza. […]

A religião e a Moralidade

Olá tudo bem? Hoje tenho uma pergunta para vocês. Vocês acham que para alguém ser ético é necessário acreditar na existência de um Deus? Ou ter alguma religião? Bem, a maioria normalmente acredita que sim. Porém ao estudar cuidadosamente a relação entre ambas, fica claro que a resposta não é tão óbvia assim.   O […]

A dádiva de poder errar

“Errar”. Está aí um verbo que pode soar como algo terrível para muita gente. Aprendemos desde cedo que devemos fazer a coisa certa da melhor maneira. Somos ensinados que temos de acertar sempre. No entanto, acertar em tudo te parece algo realmente possível? Provavelmente não. Eu erro, tu erras, ele erra, nós erramos, vós erreis? […]

Sonhos….

Sonhar!!!! Algumas vezes sonhamos e não compreendemos o sentido dos sonhos e procuramos logo no Google.. O Google como sempre tem as respostas.Mas na verdade o que são os sonhos ?Os sonhos são reflexos do nosso inconsciente !!! Para a psicanálise o sonho pode revelar desejos e traumas presentes no inconsciente, é uma forma de […]

Transtornos de Ansiedade

1- Fobia Específica: Estímulo fóbico relacionado a um objeto ou situação específica. Ex: medo de elevador. 2- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Preocupação patológica constante e crônica, causando dificuldade de relaxar, de concentração, de dormir, etc. 3- Transtorno do Pânico: Medo intenso. Medo de ter medo, de morrer, de enlouquecer, etc. Pode causar taquicardia, tontura, […]

Compulsão: Como nos tornamos compulsivos?

Vamos falar sobre um assunto muito comum na atualidade?Podemos relacionar a Compulsão com o conceito de Script desenvolvido por Eric Berne, em que “Scripts baseiam-se, em geral, em ilusões infantis que poderão persistir toda uma vida.” Essas ilusões podem se dissolver levando às crises existenciais, em que durante as tentativas desesperadas de mantê-las podem levar […]

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