Principais erros dos psicólogos na prática da psicoterapia
São muitos os fatores que influenciam o desenvolvimento e os resultados da psicoterapia, incluindo os erros dos terapeutas. Há uma ideia muito difundida: o funcionamento de uma terapia recai sobre quem procura ajuda. No entanto, levá-la ao pé da letra pode ser um grande erro, pois muitas variáveis sobre as quais o cliente tem pouco […]
Como lidar com o Luto?
O Luto é um processo doloroso, mas necessário. Quem experimenta uma perda repentina, busca por respostas e não as encontram. As respostas para todos os “porquês” se foram junto com o ente querido. O que resta são sentimentos de culpa, vulnerabilidade e uma eterna dor, que parece não ter fim. A sensação é de que […]
A relação entre ansiedade e estresse
Há relação entre ansiedade e estresse? Claro que sim. Pessoas estressadas geralmente são ansiosas e pessoas ansiosas podem sentir-se estressadas. Atualmente parece difícil ficar ileso a esses sentimentos em meio a tanta correria, excesso de trabalho e informação. Porém, ao contrário do que pensam, ansiedade e estresse não são totalmente vilões. Tanto um quanto o […]
Encenando Gênero: cultura, arte e comunicação
Este livro é o quinto volume da Coleção Gênero e Contemporaneidade e nos apresenta em seu conjunto 14 textos que discutem as diversas facetas sobre o gênero na cultura, na mídia, nas artes, na literatura e no cinema. Organizado por Viviane Giusti Balestrin e colegas, autora do capítulo “Das telas para o palco da vida: […]
Autoconhecimento
Nos tempos atuais é de extrema necessidade que estejamos cientes dos nossos limites e não avançarmos num terreno onde não temos um total controle de nossas reações e não sabemos como nossa estrutura irá suportar as adversidades. Não vá além do seu limite, busque se fortalecer e trabalhar sua saúde emocional para não sucumbir às […]
O plano de saúde cobre psicólogo?
O psicólogo nos auxilia a analisar questões pessoais e internas, com o objetivo de ajudar na superação de possíveis problemas. Não existe contraindicação para procurar esse profissional. Nesse sentido, não é necessário ter depressão e ansiedade diagnosticadas, por exemplo, para se consultar. Caso você tenha a dúvida se o plano de saúde cobre psicólogo, para […]
Fazer do limão uma limonada, você já ouviu isso?
Muito se fala em resiliência nessa pandemia, mas o que pouca gente sabe é que essa capacidade começa a ser desenvolvida na infância. Algumas pessoas terão mais facilidade do que outras para ressignificar o momento em que estamos vivendo e tantos outros. Devemos ter o cuidado de não menosprezar aquele que não foi capaz de […]
Transtorno Alimentar
Você sabe o que é Bulimia? A Bulimia caracteriza-se pelo consumo exagerado de alimentos, geralmente, com alto teor calórico. Na tentativa de eliminar a culpa pelo ato de comer em demasiado, a pessoa acaba provocando o vômito e/ ou tomando laxantes. Se você se identificou, pode ser que esteja sofrendo com esse tipo de transtorno alimentar. Por […]
As relações humanas em época de pandemia
As relações humanas em época de pandemia “A pandemia do coronavírus nos mostra um olhar diferenciado sobre as relações, onde valorizar o cotidiano é cada vez mais importante.” Possivelmente estamos sem abraçar alguém há dois meses e as informações que chegam referente a esse assunto, é que provavelmente teremos que acrescentar mais alguns meses sem […]
Quais os aspectos da ansiedade e como superar seus receios
Aparentemente algumas pessoas parecem de fato atrapalhadas, gaguejam, ficam vermelhas, não faz nada certo. Muitas não sabem que sofre de ansiedade, principalmente quando se deparam com novas situações. A ansiedade costuma aparecer quando estamos assustados e nervosos. Se você sente que algo desagradável poderá acontecer a todo o momento tornando-se tenso, então fique atento, pois poderá […]
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