Inventário de ansiedade / Psicóloga Gabriela Adler
Inventário de Ansiedade de Beck (BAI): O Inventário de Ansiedade de Beck (Beck e Steer, 1993), é uma escala sintomática, destinada a medir a gravidade dos sintomas de ansiedade. É composta por 21 itens, em que o sujeito deve pontuar conforme os sintomas que o afetam, numa escala de 0 a 3 pontos.
Recomeçar
Começo este texto com o trecho do poema: “Não importa onde você parou… em que momento da vida você cansou… Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…”. Se existe algo que faço constantemente em minha vida é recomeçar. Inclusive minha esposa fala desta facilidade que tenho em recomeçar. Embora pareça fácil externamente, reconheço que […]
As Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental mais utilizadas
Dentre as diversas correntes presentes na Psicologia, as técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) destacam-se por seus excelentes resultados tanto na prática clínica como em outras áreas de atuação. Sua base científica e abordagem direta aos problemas tornam essa abordagem atrativa tanto para os profissionais quanto para os pacientes em busca de terapia. Entretanto, o aprendizado […]
Conheça alguns transtornos que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) trata
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicoterapia que busca entender a relação entre pensamentos e ações, sendo amplamente fundamentada cientificamente. Ela é utilizada para tratar diversos transtornos mentais, e suas intervenções são individualizadas para cada paciente. Abaixo estão alguns dos transtornos que podem ser tratados com TCC: Transtornos de Ansiedade: TCC é eficaz […]
O que é terapia de exposição?
A terapia de exposição é uma abordagem psicológica altamente eficaz no tratamento de fobias, ataques de pânico e outros transtornos de ansiedade. Seu objetivo é auxiliar as pessoas a enfrentarem os objetos, sons ou pensamentos que as incomodam, visando reduzir a ansiedade e o medo associados a esses estímulos. Baseada nos princípios da psicologia comportamental, […]
As Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental mais utilizadas
Dentre as diversas correntes presentes na Psicologia, as técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) destacam-se por seus excelentes resultados tanto na prática clínica como em outras áreas de atuação. Sua base científica e abordagem direta aos problemas tornam essa abordagem atrativa tanto para os profissionais quanto para os pacientes em busca de terapia. Entretanto, o aprendizado […]
Principais Ramos da Psicologia
Principais Ramos da Psicologia – Tudo o que Você Precisa Saber Veja aqui os detalhes sobre as 18 principais áreas psicológicas que você pode estudar A psicologia é um campo tão amplo que pode ser difícil transmitir sua profundidade e amplitude. Como resultado, surgiram vários ramos únicos e distintos da psicologia, cada um lidando […]
Como saber se o que tenho é ansiedade?
A ansiedade é uma emoção comum que todos nós experimentamos em determinados momentos de nossas vidas. No entanto, para algumas pessoas, a ansiedade pode se tornar constante, intensa e interferir significativamente em seu bem-estar e qualidade de vida. Se você tem se questionado se o que está sentindo é ansiedade, este artigo oferecerá algumas informações […]
Resenha do Capítulo 3 de Rorschach: O método: passado, presente e futuro Terezinha A. de C. Amaro e Carla Luciano C. Hisatugo (20...
No capítulo 3 as autoras traçam uma linha cronológica nos apresentando os principais estudiosos, bem como momentos de relevância sobre a utilização do Rorschach, abordando os aspectos dos primeiros seguidores de Hermann Rorschach, desde a criação dos sistemas norte-americano e europeu, e nos contam a história do desenvolvimento no cenário brasileiro e de seus precursores. […]
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