🔮 Se você acabou de sair de um relacionamento e se sente perdido, saiba que isso é completamente normal. Nós somos programados para evitar a dor e a perda. Mas às vezes, elas são inevitáveis. 💭 É essencial permitir-se viver o luto e se permitir sentir. Cada emoção que passa por você é um degrau no processo de cura. Não tenha medo de encarar esses sentimentos. Quando estiver pronto, busque coisas que lhe façam bem, invista em você mesmo. ➡️Lembre-se, cada pessoa tem um ritmo próprio para superar um término e transforme essa experiência em uma oportunidade de se conhecer melhor e fortalecer sua autoestima. 🤝 A Terapia é uma ótima forma de conduzir esse processo de maneira saudável. Se você sente que precisa de um apoio para lidar com o término, estou aqui para te ajudar.
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Olá, tudo bem? Meu nome é Gabriela, sou psicóloga clínica atuante da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental). Sou graduada há 14 anos pela Unoesc de São Miguel do Oeste e tenho algumas especializações - Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental - Especialista em Saúde Mental Trabalho com atendimento clínico a adultos e adolescentes. Os atendimentos ocorrem na modalidade online também. O meu compromisso é focado em contribuir para o seu desenvolvimento pessoal e bem estar. Se quer saber um pouco mais sobre a terapia online e como podemos caminhar juntos mande uma mensagem.A todo instante nos deparamos com escolhas e pra boas escolhas o melhor caminho é se conhecer melhor. A psicoterapia permite isso! Aguardo você para juntos caminharmos em direção ao seu propósito!
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Gabriela Adler