Olá amigos e amigas hoje vamos falar sobre Ansiedade  e Depressão , algo que tem afetado muitas pessoas , vamos verificar os sintomas? Boa leitura!

Preocupação Excessiva: A pessoa tende a se preocupar demais com as mínimas coisas do dia a dia. E isso se torna algo recorrente e que persiste por semanas e meses. A situação, além de interferir na rotina, traz um desgaste físico, mental e emocional.

Dificuldades para dormir: Por mais que esteja cansada, a pessoa tem dificuldades de descansar o corpo e a mente. Revira na cama, não consegue se desligar de problemas e, quando finalmente dorme, tem sonos agitados e que são interrompidos diversas vezes.

Dores musculares: Muitas vezes, o estresse e ansiedade são tão intensos que se estendem para uma tensão muscular. Também é comum o chamado bruxismo, que é aquele ranger forte dos dentes, que causa dores de cabeça e na mandíbula.

Indigestão: Outros sintomas físicos da ansiedade aparecem no trato digestivo. Algumas pessoas sentem dores de estômago, vontade de vomitar, cólicas, inchaço, gases, constipação e diarreia.

Caso venha sentindo alguns destes sintomas, que busquei resumir de forma sucinta, busque ajuda de um profissional da Saúde Mental, faça Psicoterapia, me contate e vou te auxiliar da melhor forma! 

Dr° Anderson Santos de Jesus
Neuropsicólogo Clínico Especialista em Neurociências.

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