No fascinante universo da psicologia, diversas abordagens florescem, cada uma com sua lente única para observar e compreender o ser humano. Entre elas, a Psicologia Comportamental se destaca por sua investigação meticulosa do comportamento e sua intrincada relação com o ambiente. Essa área da psicologia se divide em três pilares fundamentais: Behaviorismo Radical: Alicerce teórico […]
Em meio às águas turbulentas dos relacionamentos, a terapia de casal surge como um farol de esperança, guiando casais em busca de um porto seguro. Mas, como saber quando é hora de lançar mão dessa boia salva-vidas? No passado, os conflitos conjugais eram afundados nas profundezas do silêncio, sob a crença de que “persistir era […]
A terceira idade, longe de ser um palco vazio, se transforma em um salão de baile vibrante, onde a interação social conduz a uma dança harmoniosa de bem-estar e plenitude. Mais do que simples encontros, essa fase da vida convida os indivíduos a girarem em torno de conexões significativas, fortalecendo laços e construindo uma rede […]
Introdução: Nem todos os narcisistas traem, mas as estatísticas indicam que a infidelidade é mais comum entre eles. Se você está em um relacionamento com um narcisista e nota sinais de traição, como perda de interesse, comportamento inadequado online, flerte em sua presença e defensividade quando questionado, é fundamental buscar informações e tomar medidas para […]
Em 2017, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), através da Resolução Normativa nº 428, determinou que todos os planos de saúde com segmentação ambulatorial e por referência devem cobrir ao menos 40 sessões anuais com psicólogo. Essa conquista histórica garante o acesso à saúde mental de forma mais ampla e democrática, reconhecendo a importância […]
Liberte-se da Dependência Emocional: Descubra como a Terapia Online pode ser o Caminho para a sua Liberdade! Na jornada rumo ao bem-estar emocional, um dos obstáculos mais desafiadores que muitos enfrentam é a dependência emocional e como psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, tenho visto como a terapia online pode ser uma ferramenta eficaz para […]
De acordo com a visão junguiana, um sonho é um produto natural da mente que reflete nosso estado interior, muitas vezes inconsciente para nós. Ao contrário da nossa consciência, que muitas vezes vê uma situação a partir de um ângulo particular, o sonho nos fornece uma visão diferente dessa mesma situação. Por isso, Jung usa […]
A terapia pode proporcionar uma variedade de experiências, mas uma delas é bastante comum e provável de acontecer: embarcamos nessa jornada não para descobrir o que já sabemos, mas sim para encontrar aquilo que negamos ser. Pode parecer confuso à primeira vista, mas é preciso ter humildade diante do processo de autoconhecimento. Devemos reconhecer que […]
Autoestima é o amor próprio em ação. É a convicção interna de que você é digna de amor, respeito e felicidade. Cultive-a diariamente, pois é a base para relacionamentos saudáveis e uma vida plena.
No filme “Monstros S.A.”, alguns gatilhos emocionais podem ser identificados, os quais podem desencadear ansiedade, estresse e até mesmo sentimentos de depressão. 1️⃣ Medo do desconhecido: A presença de Boo, a adorável garotinha, pode representar o medo do desconhecido, pois os monstros não estão acostumados a interagir com humanos. Esse medo do desconhecido pode gerar […]