Por que o exercício da empatia é tão difícil?
Ao andarmos na vida, nos deparamos com todos os tipos de pessoas que vivem suas vidas das mais diferentes formas e estamos sempre reafirmando – mesmo que num discurso vazio – que “gosto é gosto”, “cada um é cada um” ou “os gostos não se discutem.” Então, até o senso comum – mesmo com […]
Março Lilás
Em um mundo onde a saúde física muitas vezes recebe mais destaque, é fundamental não esquecer da saúde mental, especialmente em condições médicas desafiadoras. O câncer de colo de útero, endometriose e câncer colorretal são condições que impactam não apenas o corpo, mas também a psique daquelas que enfrentam esses desafios. A jornada enfrentada […]
Desafios Financeiros Femininos no Brasil
No início do ano de 2023, um dado alarmante veio à tona, revelando que quase 80% das mulheres brasileiras se encontravam em situação de endividamento, conforme apontado por um levantamento realizado pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC). Esse cenário suscita uma profunda reflexão sobre os fatores que contribuem para essa […]
Diploma na Mão, Futuro em Branco: O Que Fazer Agora?
Ao longo do percurso acadêmico, a conscientização acerca do papel como gestora da própria carreira revela-se como um elemento crucial. Contudo, é comum testemunhar diariamente, em minha prática clínica, a chegada de profissionais que ingressaram no mercado de trabalho repletos de entusiasmo, mas encontram-se completamente perdidos quanto ao rumo de suas carreiras. Muitos trazem […]
Ascensão de Classe e a Narrativa das Mulheres Negras: Desafiando Limites e Construindo Histórias de Sucesso
No complexo tecido social, as mulheres negras têm enfrentado desafios históricos, mas sua resiliência e determinação estão redefinindo a narrativa da ascensão de classe. Ao longo das décadas, muitas mulheres negras têm superado barreiras sociais e econômicas, alcançando posições de destaque em diversas áreas. A ascensão de classe para as mulheres negras não é apenas […]
Cuidar de si é investimento
Em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, dedicar tempo para cuidar de si pode parecer um luxo dispensável. No entanto, é crucial compreender que esse cuidado não é um capricho, mas sim um investimento valioso em nosso bem-estar físico, mental e emocional. Cuidar de si vai além de simplesmente mimar-se ocasionalmente. Envolve práticas consistentes […]
Como manejar a raiva
A raiva é uma resposta a injustiça, ofensa ou privação de liberdade, buscando eliminar ou neutralizar a causa do dano. Esta emoção abrange desde aborrecimento leve até fúria intensa e, se não gerenciada, pode ser altamente destrutiva, contribuindo para problemas físicos, psicológicos e sociais, representando um potencial problema de saúde pública. As experiências e expressões […]
Você sabe o que é desamparo emocional?
O desamparo emocional, visto pela perspectiva da psicologia, é um estado no qual uma pessoa experimenta uma sensação profunda de impotência, falta de apoio ou incapacidade de lidar com situações desafiadoras. Esse termo é muitas vezes associado ao conceito de “desamparo aprendido”, proposto por Martin Seligman, um psicólogo que conduziu pesquisas sobre comportamento aprendido em […]
A idealização e sua relação com as Neuroses
Na abordagem psicanalítica, a idealização refere-se a um processo psicológico no qual uma pessoa atribui características superiores ou perfeitas a alguém ou algo. Isso pode ocorrer em relação a figuras de autoridade, como pais, líderes políticos ou figuras religiosas, ou em relação a objetos de desejo, como parceiros românticos ou modelos de sucesso. A idealização […]
Mas afinal, em qual momento da minha vida sei que devo procurar um Psicanalista Clínico?
Antes de mais nada quero apresentar brevemente o que é a Psicanálise Clínica. Ela é um método de investigação e interpretação do inconsciente, com o objetivo de trazer ao consciente, tudo aquilo que está escondido e reprimido lá dentro. Visto que é lá dentro do inconsciente que se originam todos os traumas, fobias, comportamentos de […]
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