Quando devo procurar por atendimento psicológico?
Você já se perguntou quando você deve procurar por atendimento psicológico? Vamos pensar numa situação em que você vai ao médico, geralmente quando vamos ao médico sentimos que tem algo errado conosco e no psicólogo não é diferente, quando sentimos algo errado na nossa saúde mental procuramos um psicólogo, mas realmente precisa ser quando realmente […]
Por que precisamos confiar na criança?
Imagina uma plantinha que cresce em uma caixinha com um buraco. Ela, a procura de luz, se posiciona em direção ao Sol. Mas se o buraco é fechado, ela se recolhe, enfraquece e…. não sobrevive. As nossas crianças são como essas plantinhas. E nós como pais, educadores e psicólogos fazemos a abertura para o sol. […]
Agosto – mês do Psicólogo POR QUE A PSICOTERAPIA NÃO É “APENAS UMA CONVERSA”?
No dia 27 de agosto, a Psicologia comemora 58 anos de sua regularização como profissão no território brasileiro. O que eu venho notando na contemporaneidade é a ideia de que a Psicoterapia é uma conversa: “Por que eu iria a uma consulta se posso falar a mesma coisa para a minha avó, meu namorado ou […]
Tratamento de Depressão através da Hipnose
A depressão pode ocorrer devido a alterações neuroquímicas no cérebro. Trata-se de uma doença que vem acompanhada de diversos sentimentos, sensações e emoções, como a tristeza, a impotência e a falta de vontade. A autoestima fica baixa, a pessoa se sente muda o seu humor e, normalmente, busca o isolamento. Em casos mais graves, o […]
Eu tenho ansiedade, entenda como me sinto….
Eu tenho ansiedade, e não, isso não significa que eu anseio pelas coisas que tenho que fazer. As vezes eu nem sei por que estou ansiosa! 😔 . A minha mente sempre está a mil. Sinto que estou sempre sendo cobrada por algo, por ser insuficiente, por não da conta das coisas, por não conseguir […]
Arteterapia, o uso da arte no tratamento das dores emocionais
Você sabe o que é Arteterapia? A Arteterapia é uma forma de trabalho terapêutico que utiliza a arte e suas diferentes expressões como recurso terapêutico visando desenvolver o autoconhecimento, a autoestima, o equilíbrio e o desenvolvimento pleno do individuo, sem preocupar-se com técnicas ou estética, o importante é o momento do processo terapêutico, as sensações, […]
Relação Tóxica: Como identificar se você vive uma.
Como está a qualidade de seu relacionamento? A vida a dois está valendo a pena? Essas são questões que sempre surgem no dia a dia e na experiência Clínica muitas são as pessoas que procuram ajuda para resolver problemas de relacionamento. Para responder essas questões é necessário um olhar mais apurado para a relação e […]
Transtorno Alimentar: Compulsão, vômitos, culpa, etc – quando o comer adoece.
Mudanças no padrão alimentar, pânico de engordar, contar calorias freneticamente, se pesar várias vezes por dia e vômitos constantes são características de alguns transtornos alimentares. Se você ou alguém que você conhece apresenta um ou mais desses sintomas, pode ser algum Transtorno Alimentar. O transtorno alimentar se caracteriza por mudanças no padrão alimentar que causam […]
Compulsão: Como nos tornamos compulsivos?
Vamos falar sobre um assunto muito comum na atualidade?Podemos relacionar a Compulsão com o conceito de Script desenvolvido por Eric Berne, em que “Scripts baseiam-se, em geral, em ilusões infantis que poderão persistir toda uma vida.” Essas ilusões podem se dissolver levando às crises existenciais, em que durante as tentativas desesperadas de mantê-las podem levar […]
Frustrações: Como lidar?
Como lidar com as frustrações ? Muitas pessoas têm dificuldades em lidar com as frustrações. Isso acontece devido à maneira que foram acolhidas ao longo de suas vidas quando algo não acontecia da maneira esperada, pois precisa haver um acolhimento saudável para que a pessoa não se sinta desamparada. Com isso, podemos concluir que é […]
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