A definição afirma que IE é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar emoções em si; e reconhecer, entender e influenciar emoções nos outros.

Quer saber como está sua IE? Responda as questões a seguir:

  • Você sabe exatamente o que sente no momento em que algo acontece.
  • Você tem plena consciência de como cada emoção é vivenciada.
  • É fácil reconhecer quando o outro está sentindo algo.
  • Consigo entender as emoções das pessoas que estão ao meu redor

E então? Como você se saiu? Me conta nos comentários!

 

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