Priorizar o que é importante em sua vida auxilia na forma como você lida com as situações cotidianas e, consequentemente, com suas emoções. Uma das maneiras é escrever em uma lista todos seus desejos e necessidades e, em seguida, definir o que é urgente, o que é importante e o que pode ser feito posteriormente com mais calma. Muitas vezes, por não ter autoconhecimento, fica difícil definir o que é prioridade e aqui entra o trabalho d@ psicólog@. Então, a partir do momento que você tiver claro em sua mente qual é sua prioridade, suas atividades serão realizadas de forma mais eficiente e eficaz. Além disso, suas emoções também serão elevadas a um outro nível.

 

Michelle Perez

Psicóloga

CRP 06/129104

Deixe uma resposta

Redes Sociais!

A plataforma que conecta terapeutas e pacientes, possibilitando atendimentos online e presenciais.

Fale com o atendimento
Whatsapp
Whatsapp

Olá, visitante

Entre em sua conta

Ainda não tem cadastro? Abra conta grátis

Olá, visitante

Avaliação de consulta

Receba o contato profissional com uma avaliação e o valor de sua consulta hoje mesmo!

Programa Apoiar (páginas)

Olá, visitante

Olá, visitante

Editar Perfil

Ver Perfil Profissional, Editar, Inserir fotos

Chats

Mensagens de chats com pacientes

Notificações

Estatísticas de acesso de visitantes

Feed de Notícias

Posts na timeline dos pacientes

Publicar no Blog

Aumente o alcance de seu perfil

Painel Encaminha

Lista de encaminhamentos

Painel Ads

Gerenciamento de anúncios no Google

Plano Premium

Seu perfil em destaque na plataforma

Painel Financeiro

Sua conta Premium

Minha Conta

Gerenciar conta, alterar senha

Olá, visitante

Terapia por cidades