Plano de Saúde e Terapia Psicológica: Um Guia Completo para Usufruir do Seu Direito
Em 2017, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), através da Resolução Normativa nº 428, determinou que todos os planos de saúde com segmentação ambulatorial e por referência devem cobrir ao menos 40 sessões anuais com psicólogo. Essa conquista histórica garante o acesso à saúde mental de forma mais ampla e democrática, reconhecendo a importância […]
Liberte-se da Dependência Emocional: Descubra como a Terapia Online pode ser o Caminho para a sua Liberdade!
Liberte-se da Dependência Emocional: Descubra como a Terapia Online pode ser o Caminho para a sua Liberdade! Na jornada rumo ao bem-estar emocional, um dos obstáculos mais desafiadores que muitos enfrentam é a dependência emocional e como psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, tenho visto como a terapia online pode ser uma ferramenta eficaz para […]
Explorando o inconsciente através dos sonhos: a abordagem da psicologia analítica
De acordo com a visão junguiana, um sonho é um produto natural da mente que reflete nosso estado interior, muitas vezes inconsciente para nós. Ao contrário da nossa consciência, que muitas vezes vê uma situação a partir de um ângulo particular, o sonho nos fornece uma visão diferente dessa mesma situação. Por isso, Jung usa […]
O desconhecido em nós
A terapia pode proporcionar uma variedade de experiências, mas uma delas é bastante comum e provável de acontecer: embarcamos nessa jornada não para descobrir o que já sabemos, mas sim para encontrar aquilo que negamos ser. Pode parecer confuso à primeira vista, mas é preciso ter humildade diante do processo de autoconhecimento. Devemos reconhecer que […]
Como seria a sua vida se você fosse mais segura?
Autoestima é o amor próprio em ação. É a convicção interna de que você é digna de amor, respeito e felicidade. Cultive-a diariamente, pois é a base para relacionamentos saudáveis e uma vida plena.
Terapeuta
A cura não vem do esquecer, ela vem do lembrar e não sentir dor.
Analise psicológica do filme “Monstros S.A”
No filme “Monstros S.A.”, alguns gatilhos emocionais podem ser identificados, os quais podem desencadear ansiedade, estresse e até mesmo sentimentos de depressão. 1️⃣ Medo do desconhecido: A presença de Boo, a adorável garotinha, pode representar o medo do desconhecido, pois os monstros não estão acostumados a interagir com humanos. Esse medo do desconhecido pode gerar […]
Por que o exercício da empatia é tão difícil?
Ao andarmos na vida, nos deparamos com todos os tipos de pessoas que vivem suas vidas das mais diferentes formas e estamos sempre reafirmando – mesmo que num discurso vazio – que “gosto é gosto”, “cada um é cada um” ou “os gostos não se discutem.” Então, até o senso comum – mesmo com […]
Março Lilás
Em um mundo onde a saúde física muitas vezes recebe mais destaque, é fundamental não esquecer da saúde mental, especialmente em condições médicas desafiadoras. O câncer de colo de útero, endometriose e câncer colorretal são condições que impactam não apenas o corpo, mas também a psique daquelas que enfrentam esses desafios. A jornada enfrentada […]
Desafios Financeiros Femininos no Brasil
No início do ano de 2023, um dado alarmante veio à tona, revelando que quase 80% das mulheres brasileiras se encontravam em situação de endividamento, conforme apontado por um levantamento realizado pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC). Esse cenário suscita uma profunda reflexão sobre os fatores que contribuem para essa […]
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