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Muitas pessoas estão sofrendo com a falta de acolhimento. Seja o próprio, ou do outro. Em tempos de pandemia, acolher suas incertezas, olhar para as necessidades internas e tentar lidar com a realidade, a partir de suas possibilidades, é uma forma de manter a sanidade mental. Além dos “sentimentos antigos”, atualmente, a raiva, a insegurança e a frustração estão cada dia mais presentes. Acolha sua dor, e saiba que tudo bem não dar conta o tempo todo. São tempos difíceis e você merece estar bem para seguir adiante.
Sua saúde mental agradece.
 
Michelle Perez
Psicóloga
CRP 06/129104
 

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Coautoria: Um Olhar da Psicologia para a Terceira Idade

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