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Compulsão Alimentar

Como a psicologia pode ajudar com a compulsão alimentar? 🤐🍎🥦🍉 A compulsão alimentar está relacionada a todo o processo de auto-imagem e auto-aceitação. Pode associar-se também a forma com a qual lidamos com as frustrações da vida, estresse e com as nossas emoções de maneira geral. As pessoas normalmente os desenvolvem como uma maneira de […]

O que é ansiedade?

Muito se ouve falar em ansiedade. Mas afinal, o que é ansiedade? Ela é uma EMOÇÃO. Assim como o medo, a raiva, a alegria, a saudade, a ansiedade é mais uma emoção. E, como todas as emoções, a ansiedade possui um papel importante em nossas vidas. É comum que a ansiedade apareça antes de uma […]

Luto, A dor é imensa, A saudade é Eterna

O luto resposta emocional experienciado nos primeiros estágios da perda, é vivenciado não apenas perante a morte física de alguém, sempre que ocorre uma perda significativa, nem sempre é fácil falar de luto, na medida em que nos remete para a ideia de imediato, e é certo de que todos nós temos dificuldades em aceitar […]

Como lidar vom o Luto?

O Luto é um processo doloroso, mas necessário. Quem experimenta uma perda repentina, busca por respostas e não as encontram. As respostas para todos os “porquês” se foram junto com o ente querido. O que resta são sentimentos de culpa, vulnerabilidade e uma eterna dor, que parece não ter fim. A sensação é de que […]

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