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  • A associação entre depressão e ansiedade é mais comum que se imagina .Os sintomas da depressão e da ansiedade podem ser muito parecidos e acabam se misturando. “Mudanças no apetite, no sono, cansaço, aperto no peito, pensamentos acelerados, problemas gastrointestinais, dificuldade de concentração, problemas de memória, perda do desejo sexual, inquietude, medo, irritabilidade, tristeza, choro, angústia. Esses são apenas alguns dos sintomas da ansiedade que aparecem junto com a depressão. Lembrando que os sintomas podem ser físicos e cognitivos”
    Se você se identificou com alguns destes sintomas ou conhece alguém que está assim, o primeiro passo é procurar ajuda especializada
    Pesquisas indicam que o diagnóstico da depressão pode demorar até um ano para ser feito. Quanto mais tempo se espera, pior será o quadro.💙#ansiedade#depressão#psicoterapia#sa#saudemental#terapiacognitivocomportamental e linhas.
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