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Aproveitando a temática do halloween, que tal entender um pouco sobre os medos que sentimos? 

A nictofobia é o medo intenso e irracional do escuro. Esse transtorno é catalogado como fobia dentro dos distúrbios ou transtornos de ansiedade.

Ocasionalmente, o medo pode não estar relacionado com o escuro em si, mas com supostos perigos ocultos que ocorrem no contexto da noite (por isso nos filmes de terror é frequentemente usada a escuridão como método para assustar o espectador).


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A falta de segurança e confiança também podem influenciar, especialmente quando você está sozinho.

A psicoterapia pode auxiliar tanto no entendimento dessa questão como também no seu tratamento proporcionando uma melhora na qualidade de vida.

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