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Quando nos envolvemos com alguém, nem sempre nos damos conta de algumas características nocivas desta pessoa. Estamos tão envolvidos emocionalmente que ignoramos os sinais que são dados desde o início. E depois de um tempo, nos damos conta que estamos em um relacionamento recheado de brigas e discussões. Mas mesmo assim, sentimos que há algo que nos prende a esta relação. Na maioria das vezes as pessoas negam a situação, e não enxergam o quão prejudicial é para a saúde emocional, mental e física.
Alguns exercícios que ajudam é desabafar escrevendo, ler livros de autoajuda, e o principal, procurar um psicólogo para ressignificar o que foi vivido e construir um futuro melhor para as próximas relações.

Se o seu relacionamento apresenta algum dos sinais abaixo, talvez você esteja vivendo em um relacionamento tóxico. Fique atento e procure ajuda. 🗣


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