Gratidão vai estar relacionado ao que você aprendeu com aquilo,
Você pode ser grato e amar muito a pessoa/situação- por exemplo: ser mãe!
Mas o oposto também pode acontecer – por exemplo: sou grata pelo o que aprendi no meu último relacionamento, em que aprendi a me amar mais, mas não quero voltar com aquela pessoa nem pintad@ de ouro.

Vejo muitas pessoas se prendendo a uma situação ou pessoa por gratidão. Outro exemplo:
àquela pessoa sempre esteve ao meu lado em situação difícil, então tenho que estar aqui sempre, mas hoje essa pessoa não te faz mais bem… Você ser grata e reconhecer o que a pessoa fez, não te faz ser presa ou refém del@.

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